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2022/10/21
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口内炎が痛い・・・早く治す方法はあるの？
こんにちは！中町歯科医院です。
みなさん、痛い口内炎に悩まされた経験があると思います。
出来てしまってもなるべく生活に影響がでないようにしたいですね。
なぜ口内炎ができると思いますか？
・睡眠不足、栄養不足、疲労、ストレスによる免疫力の低下
・やけど、傷
・ウイルス、細菌などの感染
・薬による刺激
などといわれています。
お口の粘膜にみられる炎症を総じて、「口内炎」といいます。
一般的には2週間ほどで落ち着いてきますが、なかなか治らない場合は注意が必要です。
口内炎と口腔がんはご自身で見分けることが難しいので、なかなか治らない場合は
医療機関を受診しましょう。
食事をする時など日常生活に支障をきたす口内炎ですが、
実は歯科医院である程度症状を落ち着かせることが可能です。
一概に口内炎といってもさまざまな種類があります。
予防法や治療法も異なってきますので、ご説明いたします。
◆アフタ性口内炎◆
ストレスを解消するなど、規則正しい生活を心がけ、たっぷりの睡眠をとりましょう。
粘膜を守るビタミンB2やビタミンB6などのビタミンB群を意識して摂りましょう。
◆外傷性口内炎◆
うがいなどで口内を清潔に保ちましょう。入れ歯や矯正器具で傷ついている場合は
不具合を調整しましょう。繰り返し発症していると、他の病気を引き起こす場合があります。
◆ヘルペス性口内炎◆
普段使っているタオルや食器などを常に清潔に保つことが予防への第一歩です。
市販の塗り薬などでは悪化する場合もありますのでまずは病院へ。
刺激の強い食べ物は避け、水分とビタミンB群を意識して摂るようにしましょう。
お口の中に原因がある口内炎には上記の方法や治療法で対応可能です。
一方疲れやストレスなどが原因の場合には、それらを改善することが大切です。
日頃の生活やビタミンを多く含む食品を意識して取り入れるなどをして、
口内炎を予防していきましょう。
治りにくい口内炎、色や形がいつもと違う、、、など違和感を
感じたときはすぐに受診をしましょう。
当院を受診されてから専門医療機関へのご紹介もいたします。
